白髪に悩む女性を全力サポート髪質改善カラーエステ：2024年1月18日｜アミーベルミラク(AMI a BELLE Miracle)のブログ

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投稿日：2024/1/18

白髪に悩む女性を全力サポート髪質改善カラーエステ: 美しい髪は女性の魅力を引き立てますが、白髪が１本でもあると憂鬱になりますよね。
今日は有効な白髪対策についてお伝えしますね。

1. バランスの取れた食事
栄養バランスのとれた食事は、健康な髪の成長に不可欠です。
特に、ビタミンB、鉄分、亜鉛などを摂ることで、頭皮の老化を防ぐことができます。

2. 適切なヘアケア剤の選択
白髪対策には、髪と頭皮にやさしいシャンプーとトリートメントを選ぶことが重要です。
髪に過度なダメージを与えないような製品を選び、頭皮の健康を保つことが大切です。
市販のシャンプー剤やリンスなどは、髪と頭皮を衰えさせます。

3. ストレス管理
ストレスは白髪の原因となります。
リラックスするための時間を確保し、ストレスを軽減することが髪と頭皮の健康に良い影響を与えます。
毎日の入浴でお湯に浸かってリラックスしている時間に、頭皮を優しくマッサージするのも良いですね☆

4. 紫外線対策
紫外線も白髪が増える原因となります。
日傘や帽子を活用して、紫外線から髪を保護しましょう。
さらに大切な事として、紫外線カットしてくれる「ヘアオイル」を毎日使うと良いですよ。

5. カラーリングを慎重に
白髪染めを行う際は、髪への負担を考慮して慎重な選択が必要です。
まず絶対条件として、ホームカラーは避けましょう。
やればやるほど白髪が増えますし、脱毛の原因ともなります。
美容室でのカラーも髪と頭皮に負担をかけるものです。
前処理・中間処理・後処理までしっかりと施術工程を含めているサロンを見つけてくださいね。

6. 白髪を抜かない
白髪が気になっても、抜かないようにしましょう。
抜くことで頭皮に炎症や刺激が生じ、髪の健康に悪影響を与える可能性があります。

7. 定期的な髪のエステ
定期的な栄養補給は髪の健康を保つために重要です。
アミーベルの「髪質改善カラーエステ」というメニューは
カラー剤の色素と一緒にタンパク質の栄養分をたっぷり調合していますので
白髪をきれいに染めながら、同時に髪への栄養補給が叶います。
カラーを繰り返す毎に髪の健康状態が改善されるのは嬉しいですよね！

理想は１か月に一度のペースです。
毎月は染めなくても、という方は、カラーエステの間に「髪質改善ヘアエステ」というメニューがお勧めです。
大人気のヘッドスパもご一緒にされると、白髪予防も完璧ですね（^^）