酸素カプセルが人気のサロンの検索・予約

酸素カプセルで期待できるのは疲労回復や美肌効果など。
カプセル内での過ごし方も解説

「酸素カプセル」とは、密閉された人型のカプセル内を標準気圧以上に加圧して高気圧状態にし、通常より酸素濃度の濃い環境にする健康機器のこと。カプセル内に入ることで血中酸素濃度が上がり、有酸素運動と同じ作用をもたらします。
酸素が体の隅々まで行きわたることで疲労回復を促進、美肌・ダイエット・集中力アップなどの効果も。また、二日酔い回復だけでなく予防にも効果が期待できるので、飲酒前に利用するのもおすすめです。
利用時間はだいたい1時間～3時間で、睡眠を取るなどカプセル内での過ごし方は自由。スマートフォンや本を持ち込めるサロンもあります。耳抜きが苦手な人は飴を持ち込みましょう。